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おいしそう!
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イロハ さん
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イロハのイロイロ
- 小鉢4個分
空芯菜・・・1束
塩・・・適量
胡麻油・・・小さじ1〜2程度
GABANあらびきガーリック・・・小さじ1程度
- 1.空芯菜は洗ってざく切りにし、水気を切らずにフライパンへ入れる。
2.塩を加えてあらびきガーリックを全体に振りかける。
3.火にかけてしんなりするまで炒めたら味を塩で調え、胡麻油を回しかけて 絡めて火を止める。
このレシピで使用しているスパイス
- ガーリック
- 使いやすい乾燥タイプのにんにくです。スパゲッティーや炒めもの、肉料理などにガーリックの風味づけを手軽にできます。ガーリックには魚介や肉のくさみをとる働きもあり、その場合は調理中か調理の下ごしらえに使うのがポイントです。
- ギャバンあらびきガーリック
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容量 21g
希望小売価格 240円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンあらびきガーリック(袋入り)
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容量 18g
希望小売価格 120円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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