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青山金魚さん

2021年6月23日 11:30

ズッキーニとトマトの和イタリアンご飯

水で変わる、毎日の料理 クリンスイアンバサダー

6月のお題は「夏野菜」ということで

私は、夏野菜とクリンスイの「アルカリ水」を使って
炊き込みご飯を作りました♪

ズッキーニがとろっとお米にまとわって
トマトの酸味も嬉しい夏野菜ご飯です。
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材料

無洗米 2合
トマト 1個
ズッキーニ 1/2本
炒りごま 大さじ1
白だし(昆布つゆ) 50ml
ごま油 小さじ1
水(アルカリ水) 適量

トッピング
粉チーズ・粗びき黒胡椒 各適量
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作り方
1:トマトは6等分の串切りにする。
ズッキーニは薄く輪切りにする。

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2:お釜に無洗米、白だし、ごま油を入れ、水を2合のメモリより30〜40mlほど少なく注ぎかき混ぜる。

※トマトの水分があるのでその分お水を少なめに。

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3:トマトを中央に入れ、周りにズッキーニを並べ入れ、炒りごまを加え、通常通り炊飯する。

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出来上がったらさっくりさっくりと混ぜ合わせ、器によそったら
各自お好みで粉チーズと粗びき黒胡椒を振る。

ほっかほかのうちに、粉チーズと黒胡椒をたっぷりがけが美味しいです♪
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アルカリ水でお米を炊くと
いつもよりふっくらと炊きあがり、甘味も増すような気がします。

朝ごはん、お弁当、お夕飯と、毎日のように頂く「お米・ごはん」ですから
たっぷりと吸い込む「お水」にもこだわりたいですよね!

っと本当実感しています。

息子「お米変えた?」

ふっふっふ♪「いや、水を変えたんだよ」

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クリンスイのポット型浄水&アルカリ水が作れるカートリッジを使ってから
こんな会話も飛び出している我が家です。

蛇口直結できなくても、このポットがあれば
使った分だけ、都度お水を上に注げば、セットしたカートリッジが
アルカリ水を作ってくれるから、どんどん普段使いできて便利ですよーっ♪

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2021年6月23日 11:30 | この記事のURL

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