忙しい朝に大助かり♪缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったお弁当おかずレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

「家族みんなにおいしいお弁当を」という想いを込めて、缶詰･びん詰･レトルト食品を使い、手軽でおいしいお弁当のおかずを考えてみませんか？「わくわく」する料理、笑顔がこぼれ、お腹も満足するような一品をお待ちしています。 プロフィール： 学校法人服部学園栄養専門学校で30年以上日本料理の教師として教壇に立ちながら、ＴＶの料理番組にもレギュラー出演。東京料理研究会会員

冷めてもおいしい「お弁当のおかず」は、日常はもちろん非常時にも活躍する便利なおかずです。缶詰、びん詰、レトルト食品を「ローリングストック」しておけば、忙しい朝でも、もしもの時でも安心ですね。皆さまのアイデアレシピをお待ちしています。

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• おいしそう！ 34

1. 簡単すぐできる！ちくわの鮭マヨ詰め　お弁当に！あてに！
2. by とだかちゃんさん
3. ちくわに鮭マヨを詰めてじゅっと焼きました。 お弁当には串をさして　おいひ～
4. 2014/07/18 21:28

• おいしそう！ 9

1. 白身魚のコーンマヨ焼き
2. by ふぁそらさん
3. お魚に、マヨネーズと和えたコーンをたっぷりのせて、オーブントースターで！カップに入れて焼けば、そのままお弁当箱にポンッ！
4. 2014/07/18 15:29

• おいしそう！ 5

1. さんま蒲焼缶詰２
2. by ちゃっきーさん
3. さんまの蒲焼き納豆チーズ焼き
4. 2014/07/18 14:54

• おいしそう！ 12

1. さんま蒲焼缶詰
2. by ちゃっきーさん
3. さんま蒲焼の缶詰で作りました！
4. 2014/07/18 14:45

• おいしそう！ 12

1. 簡単ツナともやしの春巻き弁当
2. by とだかちゃんさん
3. きょうのお弁当は、ツナともやしの春巻き弁当です。 豚ミンチがなくて、引き出しには、ツナ缶！ 野菜室には　もやし！春巻きに決定！
4. 2014/07/18 12:58

• おいしそう！ 9

1. キャべツの皮なしキッシュの朝ごはん
2. by まさもえさん
3. 冷蔵庫に野菜しかなくても、 みんなが喜ぶキッシュが朝ごはんに 登場するのは、ストックしているレトルト のおかげです。
4. 2014/07/18 11:58

• おいしそう！ 11

1. あさりの玉子焼き☆梅しそ風味
2. by Mayumi♪さん
3. 大葉と、梅の香りと、あさりの潮の香りのコラボレーションがいいですよ♪ 夏らしい、1品になりました(*^^)v
4. 2014/07/18 11:43

• おいしそう！ 14

1. オイルサーディンの和風スパイス焼き
2. by naomiさん
3. 調味料とパン粉を振りかけて、トースターで焼くだけ！しょう油とカレー粉が効いた、ご飯が進むおかずです。
4. 2014/07/18 11:30

• おいしそう！ 34

1. 缶詰で簡単なお弁当おかず「かぼちゃのカレーグラタン」
2. by まさひさん
3. 忙しい朝にピッタリなレシピです。カップを使うことで彩りも綺麗になります。またお子さんが好きなカレーを使っていますので、毎日のお弁当で活躍すると思います。
4. 2014/07/18 11:09

• おいしそう！ 138

1. 簡単！！５分！！【鯖味噌煮缶キムチの揚げ茄子丼】お弁当に　味付け不要のスタミナ丼弁当です♪
2. by あきさん
3. 鯖味噌煮缶詰とデリカップのキムチを混ぜてご飯に乗せたら　菜園茄子を揚げて　白髪葱と共にトッピングをします。簡単に５分で出来る　味付け不要の美味しいスタミナ丼弁当です♪夏バテ防止に！！忙しい朝にピッタリ～！！
4. 2014/07/18 10:48

• おいしそう！ 23

1. うずらの玉子の水煮とコンビーフライス衣のカリカリ焼き
2. by すー太郎さん
3. どんぐりみたいな可愛いこやつは何者？ お弁当に入れると可愛いです。 中はうずらの玉子の水煮、 外はコンビーフとご飯を潰した衣です。 カリカリに香ばしく焼くと美味しいです。
4. 2014/07/18 10:41

• おいしそう！ 13

1. 和風焼きそば弁当〜ツナポテサラダの焼き春巻き〜
2. by らるむ。さん
3. 常備してあるツナ缶とよく買いそうなポテサラを合わせ、チーズと一緒に春巻きにしました。 朝から揚げ物は大変なので、フライパンやトースターでも作れる焼き春巻きにしました。 具にしっかり味がついてるので、冷めても美味しいお弁当おかずです。
4. 2014/07/18 10:09

• おいしそう！ 10

1. 缶詰でお弁当おかず〜飯泥棒！コンビーフの佃煮〜
2. by らるむ。さん
3. コンビーフを使ってご飯のお供にピッタリな佃煮を作りました。 コンビーフが苦手な方にもいただいて欲しく、味を濃いめに、生姜をたくさん入れることでコンビーフ特有の臭みを軽減しました。
4. 2014/07/18 10:04

• おいしそう！ 21

1. コンビーフコロッケ～ポロン玄関で
2. by ぽろんさん
3. 味のしっかりしたコンビーフを使ってコロッケを作りました。 コンビーフの旨味で何もつけなくても十分美味しいおかずになりました。
4. 2014/07/18 09:37

• おいしそう！ 7

1. 忙しい朝に大助かり♪缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったお弁当おかずレシピコンテスト
2. by 彩工房　花さん
3. レシピブログさんの 忙しい朝に大助かり♪ 缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったお弁当おかずレシピコンテスト シーチキンの缶詰を使って 玉子のおかずを作ってみました　(*^^*)♪
4. 2014/07/18 09:23

• おいしそう！ 20

1. 【96kcal】簡単♪貝の缶詰とはんぺんのふわとろバーグ♪
2. by Nobukoさん
3. 栄養満点の赤貝を混ぜ込んだふわふわハンバーグ♪出来立てはカリととろっととろける食感♪冷めてもふわふわでお弁当にも合います！缶詰の汁も照り照りタレとして使用し、旨味がたっぷりの一品です＾＾
4. 2014/07/18 09:13

• おいしそう！ 8

1. さんま蒲焼缶で♪梅しそコロッケ
2. by あさえもんさん
3. あると重宝するさんまの蒲焼缶を使って、コロッケを作りました。梅と大葉がアクセントになり、冷めても美味しいです♪お弁当のおかずにピッタリです。
4. 2014/07/18 08:54

• おいしそう！ 46

1. イベント♡と切り干しののりつく和え
2. by シュリンピさん
3. レンジでチンしてあえるだけ！とっても簡単にできちゃう一品です♪
4. 2014/07/18 08:52

• おいしそう！ 8

1. 鮭フレークで♪ほくほくコロッケ
2. by あさえもんさん
3. 便利な鮭フレークとコーン缶を使って、お手軽コロッケを作りました。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにピッタリです。
4. 2014/07/18 08:35

• おいしそう！ 10

1. ツナ缶＆コーン缶で♪ほくほくコロッケ
2. by あさえもんさん
3. コロッケ作りは手間が掛かりますが、ひき肉の代わりにツナを使って、ひと手間省いたお手軽コロッケを作りました。ツナの旨みがじゃが芋と絡んで、中からチーズがとろけて・・美味しいです♪お弁当のおかずにいかがですか？
4. 2014/07/18 08:29

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