「第2回　親子で知って備える！防災フェア」
日時：2011年10月8日(土)　12:00～
場所：イオン品川シーサイド店(東京) ・オーバルガーデン  詳しくはこちら＞＞

イベントの中で、優秀賞6点の最終審査が行われます

※優秀賞の方は、最終審査会場(東京)にお越しの上、調理を披露いただきます。

「第2回親子で知って備える！防災フェア」の詳細 (PDF)＞＞
「第1回親子で知って備える！防災フェア」の様子 (PDF)＞＞

さびたり、凹んだ缶詰は大丈夫？

缶詰の表面の軽いさびや、本体の凹みや、くぼみは品質に問題ありません。

賞味期限切れの缶詰は食べられる？

真空加工されているので、賞味期限を過ぎていても、問題はありません。ただし、次の点をチェックしてください。
　　・缶全体がさびてないか？
　　・フタがペコペコしないか？
　　・フタが膨らんでいないか？

※極端に期限が過ぎている場合は控えましょう。

保存料・殺菌料は使っているの？

真空で加熱殺菌して完全密封しているので、長期保存が可能なのです。
保存料や殺菌料は使っていません。

旬のおいしい食材を「真空で加熱」するので、むしろ熱の影響は受けにくいのです。新鮮なおいしさや、原材料の栄養価が安定して保たれてます。

【1段目】2文字が原料の種類、3字目が調理方法、4字目が形状・大小
【2段目】賞味期限
【3段目】製造工場の記号

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• おいしそう！ 3

1. 無駄にしない！ヨーグルトドリンク
2. by オチケロンさん
3. フルーツ缶のシロップを使ったヨーグルトドリンクです♪おいしいのでお気に入り☆
4. 2011/07/11 10:02

• おいしそう！ 3

1. 「かんづめ」包丁要らず！ツナとキムチのカリコリ和え
2. by オチケロンさん
3. 手早く美味しい！きゅうりは包丁を使わず麺棒でたたいてもOK。キムチも一口サイズならそのまま和えて更に時間短縮 (・∀・)/
4. 2011/07/11 09:57

• おいしそう！ 45

1. パスタもレンジで♪鮭フレークを混ぜるだけパスタ
2. by たっきーママ（奥田和美）さん
3. パスタを茹でるのもレンジでチンします！ 使うのは鮭フレークのみなので、節約・時短・節電・・・の嬉しいパスタです。
4. 2011/07/11 09:21

• おいしそう！ 3

1. 椎茸の納豆なめたけチーズ焼
2. by “食べるボディメイク”アドバイザー　chitoさん
3. 今回はなめたけを使った超☆お手軽料理。お酒のおつまみにも、晩御飯のもう１品にも、ぴったり。なめたけはたくさん乗せるのがポイント。チーズや納豆とよく合います。もう一手間かけて、天ぷらにしてもとっても美味しいです。
4. 2011/07/11 08:47

• おいしそう！ 4

1. 照り焼き風チキンと玉子の一口サンド
2. by ちびこさん
3. お肉を焼いて、タレをつくって…とひと手間かかる鶏の照り焼きも、焼き鳥の缶詰を使えば、簡単に!! みんな大好き玉子、レタスと挟んで、簡単サンドイッチにしました。
4. 2011/07/11 08:41

• おいしそう！ 4

1. 缶詰を使ったレシピ・秋刀魚の缶詰と餃子の皮でラザニア風
2. by vegeful*さん
3. 缶詰を使ってお手軽に出来る上、普段の食事は勿論、おもてなしにも使えるラザニア風です。表面はパリパリ、中はモチモチに仕上がってとても美味しいです。秋刀魚の栄養価や旨味の相乗効果についても紹介しています。
4. 2011/07/11 07:21

• おいしそう！ 6

1. 缶詰アレンジ・さんまの蒲焼缶詰と茸の簡単♪炊き込みご飯
2. by vegeful*さん
3. 秋刀魚の缶詰を使ってとっても簡単に、そして美味しく出来る炊き込みご飯です。缶詰はストックしておけるので思い立ったらすぐに調理出来るのも魅力です。秋刀魚の栄養価や缶詰のメリットなども紹介しています。
4. 2011/07/11 07:03

• おいしそう！ 1

1. 焼き鳥缶詰めと五目豆の炊き込み鶏五目ご飯
2. by vegeful*さん
3. 普段の料理にも便利に使えて調理時間も短縮出来る缶詰を活用したレシピです。食材が揃わない時や節電時、忙しい時にも具沢山の炊き込みご飯なら食べ応えもあり栄養も豊富です。電気を使わず少ないエネルギーでご飯を炊く方法も紹介させて頂きました。
4. 2011/07/11 07:02

• おいしそう！ 4

1. 缶詰を使ったレシピ　鯖の缶詰でヘルシー！豆腐とおからの鯖味噌ハンバーグ
2. by vegeful*さん
3. 非常時は勿論、普段の料理にも使えて調理時間も短縮出来る缶詰を活用したレシピです。良質な蛋白質が豊富な鯖の缶詰に大豆イソフラボンが豊富な豆腐と食物繊維が豊富なおからも加えた美容が気になる女性におススメのレシピです。
4. 2011/07/11 06:59

• おいしそう！ 3

1. 缶詰を使ったレシピ　新生姜と赤貝の缶詰で簡単♪炊き込みご飯
2. by vegeful*さん
3. 缶詰を使って簡単に出来る味付け要らずの炊き込みご飯です。赤貝にはビタミンB12、鉄等が豊富に含まれており貧血の予防に役立ちます。肝臓の働きを助けるグリコーゲンやコレステロール低下作用のあるタウリンも含まれていてお酒を飲む方にもおススメです。
4. 2011/07/11 06:58

• おいしそう！ 4

1. ＜簡単**豆腐とスパムのサラダ＞
2. by にがはっぱ 平沢あや子さん
3. スパムとお豆腐を使った簡単ヘルシーサラダです
4. 2011/07/11 01:57

• おいしそう！ 1

1. ＜夏野菜とツナのカレーパエリア＞
2. by にがはっぱ 平沢あや子さん
3. フライパン１つで夏野菜とツナ缶を使った簡単パエリアです
4. 2011/07/11 01:52

• おいしそう！ 3

1. カンパーニュで簡単タルティーヌ ～洋ナシ酵母～
2. by hannoahさん
3. インゲン豆の缶詰とツナ缶を使った、簡単タルティーヌです。
4. 2011/07/11 00:37

• おいしそう！ 3

1. 白桃缶deピーチハニーラッシー
2. by 梅子さん
3. 簡単にできる甘くておいしいラッシーです♪
4. 2011/07/10 21:14

• おいしそう！ 1

1. 鰹フレークが入ったオムライスボール
2. by marumonさん
3. 鰹フレークとご飯と卵でなんちゃってオムライスを作りました♪鰹フレークの甘辛い味と卵で優しい味わいに。レンジで簡単＆短時間で調理できます♪
4. 2011/07/10 20:23

• おいしそう！ 7

1. ふかひれスープの素で簡単天津飯。
2. by ヒサヨさん
3. 簡単にボリューム満点の丼ぶりご飯♪ 素さえあればお家にきっとある材料で作れます（●＾o＾●） 大人も子供も大好きな味間違いなし☆
4. 2011/07/10 18:33

「火・水いらず！海の香りのまぜまぜ丼」　 by エリーさん
缶詰・びん詰・乾物を使って、もしもの時も切って混ぜるだけの簡単ご飯です。
火と水を使わずに、美味しい丼が出来ました。
普段はそのまま、おつまみにもどうぞ☆

2011/07/10 15:12

• おいしそう！ 5

1. 【ツナと長いものサラダ】
2. by chimomさん
3. 缶詰を使った料理といえばやっぱりツナ缶です☆ シャキッとした長いもとの相性がピッタリで簡単メニューですよ〜☆〜 子供も大人もきっと大好き〜☆〜
4. 2011/07/10 13:55

• おいしそう！ 3

1. 【コラボ企画】フレッシュトマトのバジルとツナのパスタ♪
2. by bvividさん
3. フレッシュトマトとバジルで清涼感を演出☆ツナのコクとにんにくの風味に塩だけの味付けで、とっても簡単なパスタですよぉ♪
4. 2011/07/10 13:18

• おいしそう！ 5

1. 白桃ワインゼリー（大人のゼリー♪）
2. by 桃咲マルクさん
3. 白桃の缶詰と残りがちな白ワインを使い、 ゼリーを作りました。 ワインのほろ酔いな感じで少し大人なぜりーです！
4. 2011/07/10 00:11

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