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材料:豆腐(棒), ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが, ☆水, 水菜
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材料:ちくわ短め, チェダースライスチーズ(チーズはなんでもいいです), コンソメ, 乾燥パセリ(なくてもいいです)
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材料:ピーマン, しょうゆ, みりん, 酒, 鰹節
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材料:高野豆腐, 水菜, ★水, ★鶏ガラスープの素, ★塩こしょう
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材料:セロリ, ちくわ, 鶏ガラスープの素, マヨネーズ, オリーブオイル…
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材料:刺身こんにゃく, きゅうり, ☆ポン酢, ☆豆板醤
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