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材料:白菜葉っぱ自分が食べたい枚数, 豚肉・ロース・バラお好みで, ブロッコリー, えのき(しめじ), 白だし…
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材料:【ポークソテーの材料】, 厚切り豚ロース, 塩とこしょう, 小麦粉, 油…
材料:【エッグ茶碗蒸しとかきたま汁の材料】, 卵, [A]青海苔, [A]だし汁, [A]醤油…
材料:豚ロース肉(厚切り), キャベツの葉(付け合せ), にんじん, インゲン, [A]水…
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