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材料:焼きそば麺, キャベツ, もやし, 人参, 豚もも肉…
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材料:豚もも肉(牛肉でも), 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, (マッシュルーム)…
材料:パスタ, ハンバーグ, ピザ用チーズ, 〇顆粒コンソメ, 〇ケチャップ…
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材料:ごはん, オリーブオイル, ツナ水煮缶, 米粉または薄力粉, 〇牛乳または豆乳…
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