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材料:サラダ油, 長ネギ, 水に戻した乾燥しいたけ, ◎卵, ◎ホタテの水煮(缶)…
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材料:冬瓜, 卵, ねぎ, だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
材料:ほうれん草, にんじん, 玉ねぎ, 卵, みそ(合わせ)…
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材料:キャベツ, にら, 卵, みそ(合わせ), だし汁(水+かつお)
材料:卵, ほうれん草(ゆでて3~4cmにカット), にんじん, しいたけ, だし汁(水+かつお+こんぶ)…
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