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材料:トック(筒状のもの), ゆで卵, さつま揚げ, ネギ, 玉ねぎ…
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材料:合挽ミンチ, 玉葱, 干し椎茸, 水, 醤油…
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材料:ピザクラスト(20cm程度), マヨネーズ, 醤油, 玉葱(小), もみ海苔…
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材料:●木綿豆腐(さいの目切り), ○長ネギ(みじん切り), ○ひき肉(豚・鶏・合いびきなどお好みで), ○生姜チューブ, ○にんにくチューブ…
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材料:蓮根, ゆでタコの足, にんにく, タカの爪, 青じそ…
材料:ステーキ肉, レモンの皮と汁, オリーブオイル, 美味しい塩, 黒コショウ…
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