ビタミン のレシピ・作り方

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投稿レシピ
菜の花とあさりチャーハン☆お弁当にも♪
おいしそう！ 3件
菜の花とあさりチャーハン☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：温かいごはん, 菜の花, むきあさり, たまねぎ（みじん切り）, 溶き卵…
投稿レシピ
高野豆腐と茄子ピーマンのとろ〜り味噌チーズ丼
おいしそう！ 8件
高野豆腐と茄子ピーマンのとろ〜り味噌チーズ丼
管理栄養士ごんえりさん
管理栄養士ごんえりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, ピーマン, 高野豆腐, とろけるスライスチーズ, 味噌(合わせ)…
投稿レシピ
海老とセロリの塩レモン寿司
おいしそう！ 2件
海老とセロリの塩レモン寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：むきえび, セロリ, 雑穀ごはん, (A)酢, (A)砂糖…
投稿レシピ
パセリとレーズンの炒めごはん
パセリとレーズンの炒めごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(A)レーズン, (A)お湯, パセリ, ベーコン, 雑穀ごはん…
投稿レシピ
海老とブロッコリーの炒めごはん
おいしそう！ 4件
海老とブロッコリーの炒めごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：むき海老, ブロッコリー, コーン, 雑穀ごはん, (A)オリーブ油…
投稿レシピ
★あさりを入れた豚しゃぶと〆の韓国風雑炊♪
おいしそう！ 110件
★あさりを入れた豚しゃぶと〆の韓国風雑炊♪
いもさん
いもさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：あさり, 豚肉（薄切り）, 春菊, にんにく（スライス）, 酒…
投稿レシピ
フレッシュ春菊の混ぜご飯
フレッシュ春菊の混ぜご飯
アンジュさん
アンジュさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春菊, 油揚げ, 温かいご飯
投稿レシピ
ヘルシーこんにゃくセロリ、しらすどんぶり
おいしそう！ 2件
ヘルシーこんにゃくセロリ、しらすどんぶり
ちーちゃんさん
ちーちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, セロリ, しらす, ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ, 信州味噌…

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