30分 のレシピ・作り方

87件
投稿レシピ
さっぱりぴりっと冷しゃぶサラダ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ルッコラ, ミニトマト, 豚しゃぶ用肉, 紫玉ねぎ, 野菜出汁(オーサワ)…
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驚くほど簡単!冷凍パイシートで本格サーモンのパイ包み焼き
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:冷凍パイシート, サーモン(刺身), ほうれん草(茹で), アボカド, マヨネーズ…
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頑張り過ぎないde めちゃ簡単!北海道鶏肉ザンギ風唐揚げ!
おいしそう! 9件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏肉もも, ショウガすりおろし, 塩コショウ, 酒, 醤油…
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低糖質!チキンケバブ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏もも肉, おろしにんにく, おろし生姜, 塩, パプリカパウダー…
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豚肉の塩だれ焼き肉南蛮
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:豚こま肉, 玉ねぎ(薄切り), ☆焼き肉のタレ(中辛), ☆ごま油, ☆お酢…
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茅乃舎だしでサラダチキン
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏むね肉, 茅乃舎鶏だし, 片栗粉, 水
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糖質オフ♪鶏ハムのアボカド塩だれかけ
おいしそう! 24件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏ムネ肉, ★鶏がらスープの素, ★塩, アボカド, ◎ゴマ油…
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漬け込んで焼くだけ手羽中のオーブン焼き
おいしそう! 7件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:手羽中, 酒, 醤油, 砂糖, 生姜すりおろし…
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もずく3P余裕☆鯖のもずく(マクロビじゃないけど)
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:さば, もずくの酢の物, だし, しょうゆ, みりん…
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有頭えびの酢じめ
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:有頭えび, 酒, 酢, 塩, きび砂糖

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