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材料:鮭, 塩, しめじ(お好みのきのこでOK), 小麦粉(薄力粉), 卵…
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材料:ブリ切り身, アサリ, ★プチトマト, ★米油, ★擦り卸ニンニクニンニク…
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材料:鮭, 塩こしょう, 小麦粉(薄力粉・衣用), 溶き卵, パン粉…
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材料:鮭(刺身用ブロックでも切り身でもOK), ベーコン(スライス), 青じそ, 塩こしょう, オリーブオイル…
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材料:鮭(切り身でも刺身用ブロックでもOK), 青じそ, ☆しょうゆ、みりん, ☆酢, 片栗粉…
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材料:鮭(切り身あるいは刺身用ブロック), ☆コーンフレーク, ☆粉チーズ, ☆バジル(乾燥), ◎天ぷら粉…
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材料:あじ, ベーコン(ブロック), 小麦粉(薄力粉), 塩こしょう, オリーブオイル
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材料:あじ(3枚おろし又は刺身用), たまねぎ, パプリカ(赤), ☆すりおろし生姜, ☆にんにく(チューブ)…
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材料:ぶり, 牛蒡(4~5cmにカット), 生姜(スライスする), #酒・醤油, #みりん・砂糖
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材料:Aさば缶(水煮), A梅肉, Aおろし生姜, A米酢, 茄子…
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