３０分 のレシピ・作り方

36件
投稿レシピ
これが本当の揚げない焼くだけカツ、鶏肉の超ヘルシー香草カツ（鶏胸肉）
おいしそう！ 3件
これが本当の揚げない焼くだけカツ、鶏肉の超ヘルシー香草カツ（鶏胸肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ☆マヨネーズ, ☆焼肉のたれ, オリーブオイル, パン粉…
投稿レシピ
大根と豆と厚揚げの煮物
おいしそう！ 4件
大根と豆と厚揚げの煮物
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 厚揚げ, 豆水煮, 水, 醤油…
投稿レシピ
味噌マヨ豚ロース
おいしそう！ 4件
味噌マヨ豚ロース
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ロース, マヨネーズ, 味噌, 塩こしょう, ごま油…
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豚コマで簡単！！大葉香る新玉ネギ塩豚丼 #豚こま #お弁当
おいしそう！ 10件
豚コマで簡単！！大葉香る新玉ネギ塩豚丼 #豚こま #お弁当
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：・豚コマ切れ, ・新玉ねぎ（5ミリ幅に切る）, ・青じそ（縦半分に切って細切り）, ・ごま油, ・片栗粉、にんにく（チューブ）、レモン汁…
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鶏胸肉の唐揚げ、お店のように衣サクサクの裏ワザ公開
おいしそう！ 8件
鶏胸肉の唐揚げ、お店のように衣サクサクの裏ワザ公開
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, Ａ醤油, Ａ鶏ガラスープの素, Ａにんにく, 片栗粉…
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鶏胸肉の皮パリ香草焼きマヨかけ丼（節約＝ひらめき丼）（ヘルシー）（レタス）
おいしそう！ 1件
鶏胸肉の皮パリ香草焼きマヨかけ丼（節約＝ひらめき丼）（ヘルシー）（レタス）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ハーブ塩, マヨネーズ, レタス, オリーブオイル又はサラダ油…
投稿レシピ
鶏胸肉でヘルシーくるみ味噌炒め（ダイエットに最適）
おいしそう！ 2件
鶏胸肉でヘルシーくるみ味噌炒め（ダイエットに最適）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, くるみ味噌（https://s.recipe-blog.jp/profile/313934/recipe/1402963）
投稿レシピ
唐揚秘伝の味付け（クリスマス）
おいしそう！ 2件
唐揚秘伝の味付け（クリスマス）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, すりおろししょうが, ☆玉ねぎすりおろし, ☆醤油, ☆すりおろしにんにく…
投稿レシピ
カリッと手羽元の塩ポン玉ねぎのせ
カリッと手羽元の塩ポン玉ねぎのせ
まひるんさん
まひるんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：手羽元, 塩・胡椒, 酒, ニンニク, オリーブオイル…
投稿レシピ
和風おろしソースステーキ
おいしそう！ 2件
和風おろしソースステーキ
ドラキチさん
ドラキチさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ステーキ肉, 塩・コショウ, 大根・タマネギ, しめじ・青ネギ, ポン酢・しょうゆ・みりん…

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