青梗菜 のレシピ・作り方

18件
投稿レシピ
青梗菜とハムの梅和え
おいしそう！ 2件
青梗菜とハムの梅和え
高菜さん
高菜さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, ハム, 梅干, きざみねぎ, ごま油…
投稿レシピ
青梗菜と厚揚げのオイスターソース炒め
おいしそう！ 2件
青梗菜と厚揚げのオイスターソース炒め
かをりんさん
かをりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, 厚揚げ, 生姜(みじん切り), 酒, オイスターソース
投稿レシピ
海苔風味　あさりと青梗菜の酒蒸し
おいしそう！ 3件
海苔風味　あさりと青梗菜の酒蒸し
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：あさり, 青梗菜, 酒, 海苔の佃煮
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チンゲン菜と卵の高菜炒め　
おいしそう！ 4件
チンゲン菜と卵の高菜炒め　
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：チンゲン菜, 高菜漬け, 卵, サラダ油, ごま油…
投稿レシピ
簡単ヘルシー！きゅうりとメンマのピリ辛炒め
おいしそう！ 2件
簡単ヘルシー！きゅうりとメンマのピリ辛炒め
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 水煮メンマ, 鶏ガラスープの素, オイスターソース, 豆板醤…
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キャベツのピリ辛炒め
キャベツのピリ辛炒め
ぞんちゃんさん
ぞんちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, ラー油, お好みのきのこ, にんにく, しょうが…
投稿レシピ
さっぱりヘルシー♪豆板醤とラー油のピリ辛とごま油の風味が食欲をそそる♪鶏ささみの特製豆板醤和え
おいしそう！ 55件
さっぱりヘルシー♪豆板醤とラー油のピリ辛とごま油の風味が食欲をそそる♪鶏ささみの...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, きゅうりやもやし、キャベツ、白菜、春菊や青梗菜など　　　, 塩, 酒, レタスやトマトなどの野菜…
投稿レシピ
ポロポロ☆炒り豆腐
おいしそう！ 1件
ポロポロ☆炒り豆腐
みずきさん
みずきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, 青梗菜, 卵, にんにく, 鶏ガラスープのもと

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