材料:そうめん, 水, 豚肉(しゃぶしゃぶ用), 塩, もやし…
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材料:中華麺, タレ, きゅうり, ハム, トマト…
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材料:パスタ, 豆乳 または牛乳, 味噌, 鶏ガラスープ粉 または和風ダシ粉, 卵…
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材料:@キャベツ, @山芋(すりおろす), @卵, @こうや豆腐(すりおろす), @小麦粉…
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材料:豚しゃぶしゃぶ肉 , うどん (今日は冷凍を使用。), アサツキ又は万能ねぎの小口切り , A 麺つゆ 3倍濃縮 , A 水 …
材料:冷麦またはそうめん, 豚肉しゃぶしゃぶ用, ししとう, 長ネギ, ごま油…
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材料:ゆでうどん, 豚もも肉(食べやすい大きさ), 生皮むき人参(短冊切り), 生もやし, 生ピーマン(細切り)…
材料:白菜, トマト, しめじ, 豚肉スライス, フォー…
材料:全粒粉パスタ, 豚肉, ニンジン, ホウレンソウ, 生姜…
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