材料:ウィンナー, 豆苗, にんにく, 食用油, バター…
材料:豆苗, トマト, ドレッシング(好みのもの)
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材料:ご飯(白米または玄米), 卵, 納豆, 豆苗, ねぎ…
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材料:大根, 豆苗, ⭐︎ごま油, ⭐︎酢, ⭐︎醤油…
材料:水, 豆苗, 白だし, しょうゆ・酒, 豆乳…
材料:豆苗, 白ごま(炒ったもの), ドレッシング(好みのもの)
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材料:鶏むね肉(薄切り), 塩、酒, 米粉(薄力粉、片栗粉でも代用可。), 豆苗, ☆すりおろししょうが…
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