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材料:茹で蕎麦, モヤシ, キャベツ, トマト, 卵…
材料:乾麺(蕎麦), 納豆, たまご豆腐(市販), 長芋, オクラ、パプリカ…
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材料:そば(乾麺), インゲン, みょうが, 長ネギ, 小口ネギ…
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材料:木綿豆腐, 片栗粉, 板かまぼこ, 長葱, 大根おろし(もみじおろし)…
材料:うどん(茹・干どちらでも), 芽ひじき(干), 油揚げ, 鰹節, 梅干し(大)…
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材料:日本蕎麦, ソーセージ, ほうれん草, 玉ねぎ, ニンニク…
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