材料:スイカ, 有機バナナ, 有機キウイ, りんご, 天然炭酸水…
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材料:かぼちゃ, 豆乳, たまご, お好きなドライフルーツ
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材料:パスタ , ≪具≫にんにく /みじん切り , ニンジン(★) 6ミリの角切り , 玉ねぎ /薄切り , キャベツ(★)/食べやすい大きさ…
材料:冷凍枝豆 , ゆでてマッシュしたジャガイモ , さいの目に切ってゆでたニンジン , さいの目に切ったセロリ , 天然塩 …
材料: バナナ , ≪粉類≫ 100%ピュアココア , 薄力粉 , オートミール , 天然塩 …
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材料:干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁 , ニンジン , 玉ねぎ , 油揚げ(手揚げタイプの厚いもの) , コーン …
材料:合い挽き肉, 卵, パン粉, 牛乳, マテルネアップルコンポート(詰め物)…
材料:リーキ, ブリ(あら), ショウガ, 柚子皮, 塩麹…
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