美肌 のレシピ・作り方

39件
投稿レシピ
豚軟骨で美肌！とろとろトマト煮込み
おいしそう！ 8件
豚軟骨で美肌！とろとろトマト煮込み
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚軟骨, トマト缶（カット）, ジャガイモ, 牛蒡, にんにく…
投稿レシピ
美肌に～☆鶏と丸ごとトマトのお鍋
美肌に～☆鶏と丸ごとトマトのお鍋
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 白菜, トマト, 豆腐, 水…
投稿レシピ
鶏手羽と野菜たっぷり美肌ソテー
鶏手羽と野菜たっぷり美肌ソテー
michikoRinさん
michikoRinさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏手羽中開き, セロリ（茎）, 玉ねぎ（小）, トマト（小）, しめじ…
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チンして簡単♪美肌に♪イカの塩レモン蒸し♪
おいしそう！ 18件
チンして簡単♪美肌に♪イカの塩レモン蒸し♪
コマッティさん
コマッティさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：イカ一夜干し, マヨネーズ, 塩レモン, オイスターソース, 酒…
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美肌に～♪牡蠣のサフラン煮　
おいしそう！ 46件
美肌に～♪牡蠣のサフラン煮　
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：牡蠣, 海老, ミディトマト, 水, サフラン…
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消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
おいしそう！ 1件
消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏手羽元, 長ネギ, 白菜, 昆布, オリーブオイル…
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岡山パクチーとサーモンの彩りサラダ
おいしそう！ 4件
岡山パクチーとサーモンの彩りサラダ
さとまきさん
さとまきさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：パクチー, 生サーモン（刺身用）, 玉ねぎ, 塩麹, レモン果汁…
投稿レシピ
ピーマンチャンプルー
おいしそう！ 14件
ピーマンチャンプルー
kanaさん
kanaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, にんじん, もやし, 厚揚げ, スパム…
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手羽元とトマトのマーマレード煮
おいしそう！ 2件
手羽元とトマトのマーマレード煮
マイティさん
マイティさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏の手羽元, 玉ねぎ, インゲン, トマト缶, ★　マーマレードジャム…
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栄養たっぷり！鶏むね肉とブロッコリーのアンチョビ風味
おいしそう！ 2件
栄養たっぷり！鶏むね肉とブロッコリーのアンチョビ風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 小麦粉（薄力粉）, ブロッコリー, 味の素Ⓡ, オリーブオイル…

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