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材料:もち麦, 米, 里芋(皮をむいたもの), 豆腐(絹ごし), 塩…
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材料:水, かつおだしの素, 玉ねぎ(スライス), しめじ, 絹ごし豆腐(1cm角カット)…
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材料:絹ごし豆腐, モロヘイヤ, おくら, 華昆 ふりかけ汐昆布, かつお節…
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材料:絹ごし豆腐, にら , ねぎ , チリ , 生姜…
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材料:木綿豆腐, ひきわり納豆, 長ねぎ, なめこ, キムチ鍋の素…
材料:ピータン, 絹ごし豆腐, ★砂糖, ★醤油, ★オイスターソース…
材料:絹ごし豆腐, 生姜, すり胡麻, ポン酢, 好みの野菜
材料:お好みのお豆腐(木綿/絹ごし), 刻みキュウリ, 刻みミョウガ, 炒りごま, 刻み大葉…
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