玄米 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
水菜ナムルとキムチの納豆玄米丼♪
おいしそう！ 44件
水菜ナムルとキムチの納豆玄米丼♪
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：炊いた玄米又はご飯, ☆水菜, ☆胡麻油, ☆鰹ぶし, ☆塩…
投稿レシピ
５分でできる玄米いなり
５分でできる玄米いなり
takaneさん
takaneさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：炊きたて玄米, 白ゴマ, 味付けいなり
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シンプル玄米いなり
シンプル玄米いなり
sakuraさん
sakuraさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：白米, 玄米
投稿レシピ
レタスとシーチキンのマヨ（玄米）炒飯
おいしそう！ 2件
レタスとシーチキンのマヨ（玄米）炒飯
Cookieさん
Cookieさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ごはん（または玄米ごはん）, シーチキン, レタス（中）, 人参（小）, セロリ…
投稿レシピ
ドライトマトとくるみの美肌おにぎり
おいしそう！ 3件
ドライトマトとくるみの美肌おにぎり
美容・抗酸化料理研究家 ときたちさとさん
美容・抗酸化料理研究家 ときたちさとさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ご飯（玄米がおすすめ）, セミドライトマト, くるみ, 塩昆布, ごま…
投稿レシピ
レーズンとパセリのキヌアごはん
おいしそう！ 3件
レーズンとパセリのキヌアごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：(A)レーズン, (A)くるみ, (A)パセリ, キヌアごはん, 塩…
投稿レシピ
新生姜と鯵の干物の梅酢ごはん
おいしそう！ 2件
新生姜と鯵の干物の梅酢ごはん
ivrogneさん
ivrogneさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：玄米ご飯, 新生姜, 鯵の干物, 白梅酢
投稿レシピ
美人になれる！✿サプリ丼✿身体に嬉しいご飯です♪
美人になれる！✿サプリ丼✿身体に嬉しいご飯です♪
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：玄米＋雑穀ごはん, 豆腐, モロヘイヤ[又はオクラ], 納豆, アボカド…

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