玄米 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ライス・スタッフド・ズッキーニ
ライス・スタッフド・ズッキーニ
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：丸いズッキーニ, オリーブオイル, トマト水煮缶, スプリングオニオン, 残り物の玄米＆玄米もち米…
投稿レシピ
まるごとトマトのハーブご飯
まるごとトマトのハーブご飯
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玄米, 水, ブイヨン（固形）, ローリエ, トマト（大）…
投稿レシピ
鰹の昆布ごまだれ～ライスサラダ風
鰹の昆布ごまだれ～ライスサラダ風
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玄米, 鰹のたたき, ☆ヤマサ昆布つゆ, ☆すりおろし生姜, 水菜…
投稿レシピ
くるみとレーズンのキチュリ
くるみとレーズンのキチュリ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玄米, 皮なしムングダール（緑豆）, 水, くるみ, レーズン…
投稿レシピ
夏野菜のキーマカレー
おいしそう！ 1件
夏野菜のキーマカレー
磯村優貴恵さん
磯村優貴恵さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, トマト, 玉ねぎ, にんにく, 挽肉（牛・豚）…
投稿レシピ
夏向けベジ丼
おいしそう！ 1件
夏向けベジ丼
m-renkonさん
m-renkonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ソイミートフレーク（ひき肉タイプ）, 干ししいたけ（１５０ｃｃの水でもどす）, ▽人参１本（細切り）, 塩, オリーブ油…
投稿レシピ
簡単薬膳カレー
おいしそう！ 3件
簡単薬膳カレー
iimikaさん
iimikaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玄米, じゃがいも, にんじん, 玉ねぎ, 鶏肉か豚肉…
投稿レシピ
ピーナッツごはん
ピーナッツごはん
Kayanoさん
Kayanoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：お米（玄米でも）, 餅米, ローストピーナッツ, 塩, 水
投稿レシピ
豚肉とナスのクリームドリア
豚肉とナスのクリームドリア
ptomomiさん
ptomomiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：豚肉, ナス, 玉ねぎ, 玄米ごはん, 塩・ホワイトペッパー…
投稿レシピ
二日酔いにオススメ！松の実粥
二日酔いにオススメ！松の実粥
☆Rena☆さん
☆Rena☆さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：お米（または玄米）, 松の実, 水, 塩, 白ごま

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