玄米 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ミネラルたっぷり食べるサプリ★ハラスのすき焼き弁当
おいしそう！ 2件
ミネラルたっぷり食べるサプリ★ハラスのすき焼き弁当
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭ハラス, 水, 日本酒, 味醂, てんさい糖…
投稿レシピ
ピクルス
おいしそう！ 2件
ピクルス
まあこさん
まあこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：好きな野菜, 玄米酢, てんさい糖
投稿レシピ
ムラビヤン（UAEのえび炒め）
おいしそう！ 1件
ムラビヤン（UAEのえび炒め）
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えび（中）, 薄力粉, 玉ねぎ, にんにく（チューブ）, ねぎ…
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ソーセージトマト煮込みのワンプレート♪
おいしそう！ 4件
ソーセージトマト煮込みのワンプレート♪
Aya♪さん
Aya♪さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：イタリアンソーセージ, ナス, カボチャ, ☆トマト缶, ☆水…
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鱒のグリル♫オランデーズ・ソース添え
おいしそう！ 1件
鱒のグリル♫オランデーズ・ソース添え
cihiroさん
cihiroさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：◆オランデーズ・ソース◆, ◆卵黄　, ◆冷たい水, ◆オリーブオイル, ◆バター　…
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栄養バランス弁当
おいしそう！ 4件
栄養バランス弁当
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：卵, ぜんまいの煮もの, ブロッコリー, 明太子, 玄米
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炭火で作る『カニ雑炊（カニ缶赤身肉詰入り）』
おいしそう！ 37件
炭火で作る『カニ雑炊（カニ缶赤身肉詰入り）』
炭火グルメだんらんさん
炭火グルメだんらんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ご飯, カニ缶, 卵, 刻みねぎ
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炭火で焼いたシャケとタラコのお茶漬け
おいしそう！ 53件
炭火で焼いたシャケとタラコのお茶漬け
炭火グルメだんらんさん
炭火グルメだんらんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：シャケ, タラコ, 梅干し
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炭火で作る『ビーフカレー』
おいしそう！ 58件
炭火で作る『ビーフカレー』
炭火グルメだんらんさん
炭火グルメだんらんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛肉, ジャガイモ, にんじん, 玉ねぎ, しめじ…

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