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材料:大豆の茹で汁を水で伸ばしたもの, カリフラワー, ベーコン, 大豆 (水煮), えんどう豆…
材料:ラムチョップ, タマネギ, ジャガイモ, パセリ, 水…
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材料:胡瓜, 切干大根, 生ハム(パルマハム使用), a 酢, a 水…
材料:≪具≫にんにく~みじん切り , 玉ねぎ~薄切り , 木綿豆腐~大豆とにがりのみで製造の品, ≪調味料≫EXバージンオリーブオイル , 天然塩 …
材料:≪具≫木綿豆腐(水切りしておく) , にんにく(みじん切り) , 舞茸(ほぐす) , キャベツ(3センチ角) , ≪炒め油≫EXバージンオリーブオイル …
材料: うどん , ≪つゆ≫黒砂糖 , 昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁, 本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
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材料:リンゴ, セロリ(余って冷凍したものとかで可), キャベツの千切りの残り, ラディッシュ, 冷凍庫に保存していたインゲン…
材料:フェデリーニ(パスタ) , 大正えび , ベーコン(薄切) , スナップエンドウ , エリンギ …
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材料:にんじん, ジャガイモ, しいたけ, お豆腐, 油揚げ…
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