消化 のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
おいしそう！ 1件
消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏手羽元, 長ネギ, 白菜, 昆布, オリーブオイル…
投稿レシピ
ごはんがススム！ゴーヤの豚キムチ炒め
おいしそう！ 1件
ごはんがススム！ゴーヤの豚キムチ炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（豚細切れ肉、豚バラ肉でもOK）, A)さとう、酒, A)しょうゆ、コチュジャン, ゴーヤ, 塩…
投稿レシピ
ごはんがすすむ☆豚肉とゴーヤのカレー炒め
おいしそう！ 3件
ごはんがすすむ☆豚肉とゴーヤのカレー炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（豚細切れ肉でもOK）, ゴーヤ, 塩, ☆カレー粉, ☆焼き肉のたれ…
投稿レシピ
ごはんがすすむ♪牛肉とゴーヤの甘辛しょうが炒め☆お弁当にも◎
おいしそう！ 3件
ごはんがすすむ♪牛肉とゴーヤの甘辛しょうが炒め☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉（牛こま切れ肉でもOK）, 片栗粉, ゴーヤ, 塩, ☆さとう…
投稿レシピ
食欲UP☆ごはんがすすむゴーヤチャンプルー♪
食欲UP☆ごはんがすすむゴーヤチャンプルー♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, ゴーヤ, 塩, にら, にんじん…
投稿レシピ
豚ブルコギ
おいしそう！ 1件
豚ブルコギ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉(ロース使用), 白葱、胡麻の葉や葉野菜など, ～ヤンニョンジャン～, コチュジャン, 赤唐辛子…
投稿レシピ
ベンガル風味の野菜炒め
ベンガル風味の野菜炒め
レイチさん
レイチさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚ひき肉　　, かぼちゃ　　, 玉ねぎ　　, トマト　　, しょうが　　…
投稿レシピ
とろとろポークジンジャー丼
おいしそう！ 2件
とろとろポークジンジャー丼
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉(薄切り), (下味)酒, (下味)にんにく・生姜(すりおろし), 玉ねぎ, 油…
投稿レシピ
根菜たっぷり豚汁
おいしそう！ 3件
根菜たっぷり豚汁
amabilisさん
amabilisさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚小間肉, 大根, 人参, ごぼう, こんにゃく…
投稿レシピ
車麩のジョン風
車麩のジョン風
コロンさん
コロンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：車麩, めんつゆ（濃縮）, 水, 片栗粉, 油

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