栄養 のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
スーパーフードなチンゲン菜スムージー！
スーパーフードなチンゲン菜スムージー！
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：チンゲン菜, 完熟冷凍バナナ, ストレート林檎ジュース, イエローパプリカ, シークワーサー
投稿レシピ
朝食は、ゴクンとサラダスムージー
朝食は、ゴクンとサラダスムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：完熟トマト, セロリ, （中）大根上部, ハワイアンソルト, 美味しい冷水
投稿レシピ
うれＣ～！ルビーカラーなハニージュース
うれＣ～！ルビーカラーなハニージュース
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：グレープフルーツ（ルビー）, はちみつ, 冷水
投稿レシピ
酵素たっぷりトロりんグリーンスムージー
酵素たっぷりトロりんグリーンスムージー
yukiさん
yukiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：りんご, 小松菜, プルーン, ヨーグルト, 豆乳
投稿レシピ
グリーン甘酒スムージー
おいしそう！ 5件
グリーン甘酒スムージー
G-veggie佳子さん
G-veggie佳子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：米麹甘酒, ココナッツクリーム, 上質の水, 自然海塩, ベビーリーフ

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