栄養 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
マルちゃん焼きば塩で作る＜エスニックサラダ麺＞
おいしそう！ 2件
マルちゃん焼きば塩で作る＜エスニックサラダ麺＞
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：烏賊, むき海老, トマト, 赤玉ねぎ, きゅうり…
投稿レシピ
ボウルで仕上げる！セルリーカルボナーラ
おいしそう！ 3件
ボウルで仕上げる！セルリーカルボナーラ
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：セロリ, あらびきウインナー, フィットチーネ, バター, 卵…
投稿レシピ
鮭と玉ねぎと舞茸と豆乳の最強クリームパスタ
おいしそう！ 8件
鮭と玉ねぎと舞茸と豆乳の最強クリームパスタ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 鮭, 玉ねぎ, 舞茸, ☆豆乳…
投稿レシピ
カラフルだし素麺
おいしそう！ 4件
カラフルだし素麺
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：素麺, 麺つゆ, 赤パプリカ , 黄パプリカ, きゅうり…
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★ちょっと豪華な冷やし中華★
おいしそう！ 4件
★ちょっと豪華な冷やし中華★
藍色の部屋さん
藍色の部屋さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：卵, 漬け卵, きゅうり, 自家製がり, トマト…
投稿レシピ
塩鯖とゴーヤのエスニック焼きそば
おいしそう！ 2件
塩鯖とゴーヤのエスニック焼きそば
まじゅじゅさん
まじゅじゅさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：塩鯖, ゴーヤ（小サイズ）, ●ナンプラー, ●オイスターソース, ●レモン汁…
投稿レシピ
煎りぬかとシラスのパスタ
煎りぬかとシラスのパスタ
tonnyanさん
tonnyanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：煎りぬか, フジッリ, シラス, 玉ねぎ, 小松菜…
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ベビーズッキーニのトンナレッリ　レモンミント風味
おいしそう！ 4件
ベビーズッキーニのトンナレッリ　レモンミント風味
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ベビーズッキーニ, トンナレッリ, ニンニク, アンチョビ, ミントの葉…
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かぼちゃとひき肉のペペロンチーノ☆
おいしそう！ 6件
かぼちゃとひき肉のペペロンチーノ☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティ, 豚ひき肉, かぼちゃ(種をとったもの), エリンギ, アスパラガス…
投稿レシピ
醤油が決め手！な和風パスタ
おいしそう！ 2件
醤油が決め手！な和風パスタ
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティー, 枝豆(取り出す), ちりめんじゃこ, 湯だこ, えのき…

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