栄養満点 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
栄養満点♪”1日分の野菜”ジュースでフライパン・パエリア
おいしそう！ 23件
栄養満点♪”1日分の野菜”ジュースでフライパン・パエリア
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, 玉ねぎ, にんにく, 赤パプリカ, 殻つき海老…
投稿レシピ
イラン風チキンハヤシライス
おいしそう！ 1件
イラン風チキンハヤシライス
のむりゃーもさん
のむりゃーもさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：タイ米orバスマティライス（細長いお米）, ポテト, ホールトマト, 骨付きチキン, タマネギ…
投稿レシピ
発芽玄米と煎り大豆のほっこり炊き込み
発芽玄米と煎り大豆のほっこり炊き込み
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：発芽玄米, 切り昆布, 煎り大豆, 塩, 青のり
投稿レシピ
ドイツ風ソーセージの人参パエリア
おいしそう！ 22件
ドイツ風ソーセージの人参パエリア
ぱおさん
ぱおさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, 水, ソーセージ, 人参, 玉ねぎ…
投稿レシピ
野菜たっぷりチキンライス
野菜たっぷりチキンライス
クーピーさん
クーピーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, 鶏ささみ, 玉ねぎ, にんじん, ブロッコリー（茎の部分）…
投稿レシピ
白だし de ブロッコリーの炊き込みご飯
おいしそう！ 1件
白だし de ブロッコリーの炊き込みご飯
さちくっかりーさん
さちくっかりーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, 酒, 白だし, こぶ茶, ブロッコリー…

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