冷たい のレシピ・作り方

158件
投稿レシピ
低糖質！罪悪感なしのラーメン
おいしそう！ 3件
低糖質！罪悪感なしのラーメン
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：糖質0g麺, ☆スープ, 自家製チャーシューの煮汁(投稿レシピ参照下さい), 水, 鶏ガラスープの素…
投稿レシピ
みどりのベジトレスムージー
おいしそう！ 7件
みどりのベジトレスムージー
西山京子/ちょりママさん
西山京子/ちょりママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：小松菜, パプリカ（黄）, りんご, バナナ, 牛乳…
投稿レシピ
フルーツとナッツ入り　シリアルの朝食
おいしそう！ 6件
フルーツとナッツ入り　シリアルの朝食
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：数種類のシリアルミックス　, ナッツ, ベリーミックス　, 牛乳
投稿レシピ
もずくスパイシーねぎ塩スープ
おいしそう！ 11件
もずくスパイシーねぎ塩スープ
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：スパイシーねぎ塩スープ , 完熟もずく（塩抜き済み）, おろししょうが（チューブ）, 熱湯
投稿レシピ
カニカマりんごの玉子焼き
おいしそう！ 14件
カニカマりんごの玉子焼き
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：玉子, ☆白だし, ☆砂糖, サラダ油, カニカマ…
投稿レシピ
朝ベジ♡夏バテ防止！めちゃ旨っ！モロヘイヤ奴
おいしそう！ 9件
朝ベジ♡夏バテ防止！めちゃ旨っ！モロヘイヤ奴
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：絹ごし豆腐, モロヘイヤ, おくら, 華昆　ふりかけ汐昆布, かつお節…
投稿レシピ
洋酒風味の青じそパイナップルスムージー
洋酒風味の青じそパイナップルスムージー
chocofy69さん
chocofy69さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：青しそ, パイナップルカット, ヨーグルト（ホエイごと）, メープルシロップ, 水…
投稿レシピ
野沢菜とカニカマのオイルおにぎり
おいしそう！ 13件
野沢菜とカニカマのオイルおにぎり
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：温かいごはん, ★ごま油, ★醤油風味ごま, ◎野沢菜（細かく切る）, カニカマ（細かく切る）…
投稿レシピ
エビチリならぬ✿鶏チリ
おいしそう！ 10件
エビチリならぬ✿鶏チリ
knさん
knさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：鶏肉, 薄力粉, パプリカ, にんにく, しょうが…
投稿レシピ
マグカップでhappy朝ごはん♪レンチン2分のトマたまごはん
おいしそう！ 27件
マグカップでhappy朝ごはん♪レンチン2分のトマたまごはん
かりんさん
かりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ごはん, トマト, 卵, 顆粒コンソメ, 飾り用バジル

↑冷たいのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP