代謝 のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
代謝アップ！パイナップル＆レタスジュース
代謝アップ！パイナップル＆レタスジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パイナップル, ベビーレタス, レモンバーム（あれば）
投稿レシピ
材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
おいしそう！ 1件
材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：梨, 大根, 水
投稿レシピ
美容に！フルーツジュース(ピーチ)♪
美容に！フルーツジュース(ピーチ)♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：完熟の桃, プレーンヨーグルト
投稿レシピ
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：グレープフルーツ, ライム, ほうれん草, 生姜
投稿レシピ
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：にんじん, バナナ, 無調整豆乳, しょうがのすりおろし, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
朝のグリーンスムージー
朝のグリーンスムージー
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草, ルッコラ, キウイ, バナナ, リンゴ…
投稿レシピ
りんご入り♪甘酒ヨーグルト
おいしそう！ 1件
りんご入り♪甘酒ヨーグルト
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：甘酒（米麹から作られたもの）, プレーンヨーグルト, りんご（角切り）, シナモン、きな粉　小豆（お好みで）
投稿レシピ
飲みやすい♪黒酢はちみつドリンク。
おいしそう！ 19件
飲みやすい♪黒酢はちみつドリンク。
千種さん
千種さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：黒酢, はちみつ, 湯または水
投稿レシピ
燃焼系【紅茶梅酒♥＾＾♥生姜入り】　風邪予防に♪寒い季節、乾燥が気になる季節におすすめ！
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food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：梅酒：紅茶（HOT), 生姜, 蜂蜜、氷砂糖

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