予防 のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
暑～い夏☆熱中症予防のゴーヤココジュース
おいしそう！ 2件
暑～い夏☆熱中症予防のゴーヤココジュース
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, りんごジュース（１００％）, ココナッツウォーター, レモン汁
投稿レシピ
寒い冬の朝活に　黄色のホットスムージー　にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジャー　　風邪予防
おいしそう！ 23件
寒い冬の朝活に　黄色のホットスムージー　にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジ...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：フルーツ人参, みかん, ミネラル水, オリーブオイル, ジンジャーパウダー
投稿レシピ
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
おいしそう！ 12件
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
投稿レシピ
風邪予防に！ベジフルブラスムージー
おいしそう！ 2件
風邪予防に！ベジフルブラスムージー
ゆりりんさん
ゆりりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：みかんといちじくのフルーツブランデー, ブランデーに漬けたみかん　, セミドライいちじく, 大根, 黄パプリカ…
投稿レシピ
スパイス香る豆乳チャイ
おいしそう！ 6件
スパイス香る豆乳チャイ
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：紅茶 , 水 , 豆乳 , GABANスターアニス(ホール) , GABANカルダモン(ホール)…
投稿レシピ
甘酒バナナシェイク
おいしそう！ 8件
甘酒バナナシェイク
発酵家族さん
発酵家族さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：甘酒　　, 豆乳, レモン果汁, バナナ
投稿レシピ
スパイス香る！オリジナルチャイミックスで作るグリーンアーモンドミルクチャイでアンチエイジング
おいしそう！ 1件
スパイス香る！オリジナルチャイミックスで作るグリーンアーモンドミルクチャイでアン...
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：(a)シナモンスティック, (a)カルダモン(ホール) , (a)クローブ(ホール) , (a)ナツメグ , (a)ジンジャー…
投稿レシピ
ぶきっちょさんでも大丈夫失敗しない2種のローアーモンドミルク
おいしそう！ 2件
ぶきっちょさんでも大丈夫失敗しない2種のローアーモンドミルク
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：生アーモンド, 水, メイプルシロップ, ローカカオパウダー, GABANバニラビーンズ…
投稿レシピ
フルーティーなブロッコリースムージー
おいしそう！ 3件
フルーティーなブロッコリースムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：生ブロッコリー, サラダ菜, 半冷凍パイン, 半冷凍バナナ, ヤクルト
投稿レシピ
腸内スッキリ。桃のクリーミースムージー
おいしそう！ 4件
腸内スッキリ。桃のクリーミースムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：完熟桃, バナナ, マンゴー, アーモンドミルク

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