材料:カナダポーク ロース厚切り肉, ●蒸し豆~市販のパック, ●ニンニクのすりおろし, ●チリパウダー, ●トマトペースト…
材料:トルティーヤの皮(市販品), チェダーチーズ(細かく削る), 鶏肉, 赤ピーマン, トマト…
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材料:☆挽肉, ☆微塵切りにんにく, ☆クミンパウダー, ☆塩, ☆レモン汁…
材料:オリーブオイル, にんにく, タマネギ, クミン、ローズマリー等, レッドチリペッパー…
材料:オージービーフの赤身かたまり肉, キウイ, ポンジュース, ざくろジュース, 洋梨ジャム(あれば)か蜂蜜…
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材料:カリフラワー, パプリカ, 玉ねぎ, ブラックビーンズ水煮, コーン(冷凍)…
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