ホタルイカ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
春ですね!ホタルイカと三つ葉、甘夏の酢味噌和え
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ホタルイカ(ボイルされたもの), 三つ葉, 甘夏(皮を剥いたもの), ☆白味噌, ☆砂糖…
投稿レシピ
春満載♡新玉ねぎとホタルイカのレモンマリネ 
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ホタルイカ, 新玉ねぎ, きゅうり, ハウス のっけるレモンペースト, 米酢…
投稿レシピ
チューブからにゅ〜と出すだけ ホタルイカと柚子胡椒のオリーブオイル和え
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ホタルイカ, 柚子胡椒チューブ, オリーブオイル
投稿レシピ
ホタルイカと小ねぎの和風炒め
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ホタルイカ, 小ねぎ, だしの素, コショウ, 醤油…
投稿レシピ
ホタルイカと三つ葉の玉子とじ
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ホタルイカ(ボイルしたもの), ミツバ(セリでも同じように作れます), ニンジン, ネギ, シイタケ…
投稿レシピ
春キャベツとホタルイカのマリネ
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:春キャベツ, ボイルホタルイカ, (A)白ワインビネガー, (A)エキストラバージンオリーブオイル, (A)塩
投稿レシピ
イタリア風、「アヒージョ」
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:じゃがいも, ホタルイカ, ベビーホタテ, にんにく, 唐辛子…

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