ヘルシー のレシピ・作り方

65件
投稿レシピ
☆カフェごはん☆カオソーイ（カレーラーメン）
おいしそう！ 6件
☆カフェごはん☆カオソーイ（カレーラーメン）
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：市販のタイカレースープ, 玉ねぎ, ささみ, エビ, もやし…
投稿レシピ
6月26日☆塩焼きそばとヤムウンセンサラダ
おいしそう！ 1件
6月26日☆塩焼きそばとヤムウンセンサラダ
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：きゃべつ, もやしナムル, 人参, エビ, ☆ナンプラー…
投稿レシピ
豚キムチうどん　ポン酢仕立て
おいしそう！ 32件
豚キムチうどん　ポン酢仕立て
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豚肉（こま切れ）, 玉ねぎ（小）, キムチ, うどん, 酒…
投稿レシピ
もやしたっぷり小ラーメン
おいしそう！ 7件
もやしたっぷり小ラーメン
筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：チキンラーメンミニ, もやし, にんじん, 豚肉薄切り, 長ねぎ…
投稿レシピ
低脂肪乳で作るキャベツとベーコンのクリームパスタ
おいしそう！ 1件
低脂肪乳で作るキャベツとベーコンのクリームパスタ
ひめやんさん
ひめやんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：乾燥パスタ, キャベツ, 玉ねぎ, しめじ, ベーコン…
投稿レシピ
茹で野菜とスクランブルエッグのちゃんぽん
おいしそう！ 1件
茹で野菜とスクランブルエッグのちゃんぽん
かもめさん
かもめさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：日清のラーメン屋さんちゃんぽん, ハム, キャベツ, 人参スライス, 卵…
投稿レシピ
塩が決め手！　ごぼうのペペロンチーノ
おいしそう！ 3件
塩が決め手！　ごぼうのペペロンチーノ
garakoさん
garakoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スパゲッティ, 五島灘あら塩, ごぼう, オリーブオイル, にんにく…
投稿レシピ
おろしそうめんの「さわやかぽん酢」がけ
おいしそう！ 2件
おろしそうめんの「さわやかぽん酢」がけ
relax maxさん
relax maxさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そうめん, だいこん, しらす, 万能ネギ（小口切り）, さわやかぽん酢
投稿レシピ
ほうれん草としめじの豆乳パスタ
ほうれん草としめじの豆乳パスタ
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スパゲティ　, ほうれん草, しめじ, 豆乳　, オリーブオイル　…
投稿レシピ
ほうれん草としめじの豆乳パスタ
ほうれん草としめじの豆乳パスタ
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スパゲティ　, ほうれん草, しめじ, 豆乳　, オリーブオイル　…

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