材料:小麦粉, プレーンヨーグルト, 砂糖, ぬるま湯, 植物油…
材料:プレーンヨーグルト, きゅうり, 塩, ニンニク
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材料:レンズ豆, ブルグル(なければクスクス), たまねぎ, サルチャ(トマト), サルチャ(唐辛子)…
材料:ほうれん草, 玉ねぎ, プチトマト, 塩, ヨーグルト…
材料:赤レンズ豆, ブルグル(挽き割り小麦), 玉ねぎ, トマトペースト, 青ネギ…
材料:赤レンズ豆, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, スープストック…
材料:ヨーグルト, 卵, 小麦粉, 米, スープストック…
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材料:ほうれん草, 玉ねぎ, トマト, オリーブ油, お米…
材料:ふだん草, 玉ねぎ, バターまたは油, 牛挽き肉, トマトペースト…
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材料:ひよこ豆(乾燥したもの), 豆の茹で汁, おろしニンニク, オリーブ油(エキストラヴァージン), ターヒン(ごまペースト)…
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