ツナ缶 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
コンビニ食材で！火・包丁・電気不要！ツナ缶ユッケ
おいしそう！ 4件
コンビニ食材で！火・包丁・電気不要！ツナ缶ユッケ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ツナ缶(水煮), キムチ(小), 温泉卵, 青ネギ, 白ごま
投稿レシピ
秋〜冬の定番おかず☆大根のツナ缶煮
おいしそう！ 1件
秋〜冬の定番おかず☆大根のツナ缶煮
chikaさん
chikaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, ツナ缶, ☆水, ☆しょうゆ, ☆酒…
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超簡単冷やっこ(^-^)ツナ缶トマト　コチュジャンマヨソースで　
おいしそう！ 17件
超簡単冷やっこ(^-^)ツナ缶トマト　コチュジャンマヨソースで　
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ｼｰﾁｷﾝ缶（サンマ・サバ・肉でも可）, コチュジャン, マヨネーズ, 酢かレモン汁, 玉葱微塵切り…
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ツナ缶で【美味安心】カレー味ポテトサラダ
おいしそう！ 6件
ツナ缶で【美味安心】カレー味ポテトサラダ
パッちゃんさん
パッちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ツナ缶, じゃがいも, きゅうり, ゆでたまご, 塩コショウ…
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新ワカメと三ツ葉のツナマヨ和え
新ワカメと三ツ葉のツナマヨ和え
いちじくさん
いちじくさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：新ワカメ, 三ツ葉, ツナ缶, 塩, こしょう…
投稿レシピ
ピーマンのツナマヨ炒め
おいしそう！ 1件
ピーマンのツナマヨ炒め
いちじくさん
いちじくさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ピーマン, ツナ缶, ごま油, うすくち醤油, マヨネーズ…
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インゲンのツナポン和え
おいしそう！ 1件
インゲンのツナポン和え
いちじくさん
いちじくさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：インゲン, ツナ缶, 塩, ポン酢
投稿レシピ
さっぱり春雨サラダ
さっぱり春雨サラダ
Acche さん
Acche さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：春雨, ツナ缶, わかめ(乾燥), きゅうり, キャベツ…
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超簡単！ズッキーニとシーチキンのごま油和え
おいしそう！ 1件
超簡単！ズッキーニとシーチキンのごま油和え
いちじくさん
いちじくさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, ツナ缶（オイル漬け）, ごま油, 塩, 酢…
投稿レシピ
チャメとツナのカルパッチョ風
チャメとツナのカルパッチョ風
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：チャメ, A ツナ缶, A 玉葱, A 塩, A 粗びきコショウ

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