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材料:コンビーフ缶詰(米産の大きめの), トマトソース缶, キャベツ, 青菜(青梗菜など), ささげ…
材料:クリームシチューの残り, 粉チーズ, バター, ニンニク, 黒コショウ…
材料:トマトの水煮缶800グラム, グリーンピースの缶詰, 玉ねぎ, にんにく, 塩、ペペロンチーノ、バジルの葉…
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材料:にんじん, ソイミート , にんにく , 玉ねぎ , トマト …
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材料:鶏肉, たまねぎ, にんじん, マッシュルーム, ごはん…
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材料:ハンバーグ, 玉ねぎ, 大根, りんご, ニンニク…
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材料:鶏肉(むね肉又はもも肉), 塩コショウ, 片栗粉, 炒め油, ●にんにくのすりおろし…
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材料:豆乳, ごはん, コンソメ顆粒, お好みで味噌, お好みで、ロールキャベツ、人参など…
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材料:じゃがいも, 玉ねぎ, ひき肉, バター, うま!ソース…
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