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材料:豚こま切れ肉, キャベツ, にら, もやし, 香味ソース(市販品)…
材料:アボカド, むき海老, トマト, マヨネーズ, ジェノバソース…
材料:豚肉(薄切り), キュウリ, にんじん, アスパラガス, ●米国産ピーナッツ…
材料:アスパラガス, カマンベールチーズ, 生クリーム, 塩, 黒胡椒
材料:玉ねぎ小, 人参小, ズッキーニ小, パプリカ(赤又は緑), ※ピーマンの場合…
材料:茄子, トマトペースト, 塩, 粉チーズ, イタリアンパセリ(生)…
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材料:白味噌, 絹ごし豆腐, 薄口醤油, てんさい糖またはハチミツ, ☆カリフォルニアプルーン…
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材料:切干大根, 菜の花, 紅生姜, ゴマ油, ★オイスターソース…
材料:大根, えのきだけ, ぶなしめじ, 大根の葉, ☆ごま油…
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