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スペルト小麦 のレシピ・作り方
スペルト小麦
のレシピ・作り方
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1件
レモン風味のホタテのカルパッチョ仕立て!スペルト小麦添え
yuko(曽布川優子)さん
調理時間:5~15分
分量:3人
材料:ホタテ(刺身用), スペルト小麦, セージ, レモン汁, レモンの皮…
投稿レシピ
スペルト小麦のサラダ ジェノベーゼソース
tsuckyさん
調理時間:30分~1時間
分量:2人
材料:スペルト小麦(ファッロ), タコの足(ゆでたもの), パプリカ(赤・黄), ズッキーニ, チーズ…
投稿レシピ
スペルト小麦のサラダ
gattaraさん
調理時間:15~30分
分量:3人
材料:スペルト小麦(farro,Dinkel), トマト, ルッコラ
投稿レシピ
ファッロを使った具だくさん温サラダ
Higucciniさん
調理時間:15~30分
分量:4人
材料:タラバガニ(ボイル), ファッロ, ブロッコリー, 金時人参, うずら豆(水煮)…
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