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材料:白菜, 鶏むね肉, にんじん, さつまいも, 生姜…
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材料:サツマイモ, 長ネギ, 豆乳(サラダ油を小1加え混ぜる), 水, コンソメ…
材料:サツマイモ, タマネギ(みじん切り), 昆布だし, オリーブオイル, 塩…
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材料:サツマイモ, 長ネギ, しいたけ, ローリエ, 水…
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材料:玉ねぎ, 人参, サツマイモ, ウィンナー, マーガリン…
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材料:さつまいも, たまねぎ, バター, 牛乳, 牛乳…
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材料:鶏もも肉, さつまいも, ごぼう, にんじん, こんにゃく…
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材料:カブ, マッシュルーム, サツマイモ, 人参, ベーコン…
材料:チヂミほうれん草, 玉ねぎ, コーン, 人参, サツマイモ…
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材料:お米, 雑穀米, 水, ヤマサ 昆布つゆ, 秋鮭(お弁当用)…
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