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材料:生ホタテ, ニンニク, バター, ミニトマト, レタス…
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材料:キャベツ, 紅芯大根, 太白ごま油, 五島灘あら塩, ブラックペッパー…
材料:サーモン(お刺身用), 玉ねぎ, キュウリ, トマト, パプリカ(赤・黄)…
材料:生トマト, にんにく, 玉ねぎ, オリーブオイル, 茹でじゃがいも…
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材料:ロングパスタ(1.4ミリ使用), 冷凍シーフードミックス , トマト缶(トマト、ジュースでも可), にんにく, ☆好みの具材deアレンジ…
材料:芽キャベツ, にんにく, ローリエ, ★水, ★チキンコンソメ (顆粒)…
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