オクラ のレシピ・作り方

17件
投稿レシピ
椎茸とオクラと鶏肉とトマトのアヒージョ、バケット添え
おいしそう！ 1件
椎茸とオクラと鶏肉とトマトのアヒージョ、バケット添え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：☆椎茸, ☆鶏もも肉, ☆オクラ, ☆トマト水煮缶（ホール）, ☆にんにく（なくてもいいです）…
投稿レシピ
タレは・モロヘイヤ!!豚肉のオクラ巻き
タレは・モロヘイヤ!!豚肉のオクラ巻き
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚肉（油身の少ない物）, オクラ, モロヘイヤ, 和風ドレッシング, みょうが…
投稿レシピ
とろとろさっぱり★オクラ大葉ソース
とろとろさっぱり★オクラ大葉ソース
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オクラ, 大葉, 米酢, 昆布出汁, 梅肉…
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オクラの柚子胡椒おひたし
おいしそう！ 10件
オクラの柚子胡椒おひたし
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オクラ, 柚子胡椒, めんつゆ, かつおぶし
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ゴーヤとオクラのサブジ
おいしそう！ 9件
ゴーヤとオクラのサブジ
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, オクラ, 塩, 油, クミンシード…
投稿レシピ
オクラの豆腐煮
おいしそう！ 1件
オクラの豆腐煮
chiaru7さん
chiaru7さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：おくら, 豆腐, 1　醤油, 1　みりん
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レンジで作る！野菜のお餅巻き
おいしそう！ 3件
レンジで作る！野菜のお餅巻き
かおたんさん
かおたんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：お餅, オクラ, 大根, にんじん
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牛肉と野菜のガラムマサラ炒め♪～♪
おいしそう！ 74件
牛肉と野菜のガラムマサラ炒め♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛肉切り落としｏｒ豚小間, 新玉葱, 赤パプリカ　, 青葱, Ａ.ガラムマサラ　…
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スパイスたっぷりタイカレー
おいしそう！ 3件
スパイスたっぷりタイカレー
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：にんにく, GABAN ジンジャー , オリーブオイル , 赤パプリカ , 黄色パプリカ…
投稿レシピ
生野菜+ピリ辛肉ののつけ麺
おいしそう！ 3件
生野菜+ピリ辛肉ののつけ麺
ちゃきさん
ちゃきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：うどん, キュウリ, レタス, オクラ, 青じそ…

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