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アーユルヴェーダのレシピ・作り方

アーユルヴェーダのレシピ・作り方

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投稿レシピ

とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯

3件

とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯

調理時間：15～30分

分量：4人

材料：白米, とうもろこし, お酒, クコの実, 天日塩…

投稿レシピ

南インドコヴァーラムのドーシャ

3件

南インドコヴァーラムのドーシャ

貝沼まりこさん

調理時間：15～30分

分量：

材料：ウラドダル, 炊いたインディカ米（ジャスミン米でも）, フェネグリーク, 塩, 油…

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