とろ のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
とろ〜りおいしい青汁
とろ〜りおいしい青汁
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：桃, バナナ, ケールの葉, しょうが, ミネラルウォーター
投稿レシピ
いちごミルクセーキ
いちごミルクセーキ
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：卵, いちご, 牛乳, きび砂糖
投稿レシピ
朝のスムージー
おいしそう！ 2件
朝のスムージー
kaorinさん
kaorinさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：人参, りんご, バナナ, いちご, 豆乳
投稿レシピ
冬ダイエット。アップルペアスムージー
冬ダイエット。アップルペアスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, 洋梨, 100%りんごジュース, カルダモン（あれば）
投稿レシピ
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：グレープフルーツ, ライム, ほうれん草, 生姜
投稿レシピ
夏バテ対策に。アサイー＆ベリースムージー
おいしそう！ 4件
夏バテ対策に。アサイー＆ベリースムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：いちご, バナナ, アサイージュース, ミネラルウォーター, バジル
投稿レシピ
美肌！ABCスムージー
おいしそう！ 1件
美肌！ABCスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アボカド, バナナ, ヨーグルト, 水, アマランサス（あれば）
投稿レシピ
セロリとレモンのスムージー♪
おいしそう！ 1件
セロリとレモンのスムージー♪
風樹さん
風樹さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, セロリの葉っぱ, レモン, レーズン(ノンオイルコーティング)
投稿レシピ
ベリーとセロリのフレッシュジュース
ベリーとセロリのフレッシュジュース
rietanさん
rietanさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：セロリ（筋をとって斜めに薄くカット） , 冷凍ブルーベリー, にんじん（薄めにカット）, フローズンストロベリーピュレ, アガベシロップ…
投稿レシピ
ピンクグレープフルーツスムージー
おいしそう！ 1件
ピンクグレープフルーツスムージー
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ピンクグレープフルーツ（冷凍したもの）, 牛乳, ヨーグルト, レモン汁

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