さっぱり のレシピ・作り方

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投稿レシピ
さっぱり非加熱☆ながいもと青じそのなめたけ和え
おいしそう！ 4件
さっぱり非加熱☆ながいもと青じそのなめたけ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ながいも, 青じそ, なめたけ
投稿レシピ
豚小間とシーフードのさっぱりレモン炒め
豚小間とシーフードのさっぱりレモン炒め
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま切れ肉, 玉ねぎ, 人参, まいたけ, シーフードミックス…
投稿レシピ
さっぱり＆簡単！キャベツのごま酢和え
おいしそう！ 2件
さっぱり＆簡単！キャベツのごま酢和え
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, エリンギ , ※酢, ※塩, ◇すりゴマ …
投稿レシピ
さっぱりゴマ油薫る ～お酢レンコン～
おいしそう！ 2件
さっぱりゴマ油薫る ～お酢レンコン～
miyu和みmamaさん
miyu和みmamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：レンコン皮つき スライス, 人参, ゴマ油, お酢, みりん…
投稿レシピ
さっぱり☆彩りきれいな5種野菜のサラダスパゲティ
おいしそう！ 1件
さっぱり☆彩りきれいな5種野菜のサラダスパゲティ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：サラダ用スパゲッティ, きゅうり, セロリ, パプリカ（赤、黄）, コーン缶（粒状）…
投稿レシピ
さっぱり！とろ〜り！豆腐はちみつチーズフォンデュ
おいしそう！ 1件
さっぱり！とろ〜り！豆腐はちみつチーズフォンデュ
管理栄養士ごんえりさん
管理栄養士ごんえりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：絹ごし豆腐, とろけるチーズ, 豆乳(無調整), 塩, はちみつ
投稿レシピ
さっぱり簡単和総菜◎モロヘイヤのみぞれ和え
おいしそう！ 3件
さっぱり簡単和総菜◎モロヘイヤのみぞれ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：モロヘイヤ, ☆だいこんおろし, ☆だしのもと（顆粒）, ☆白だし, ☆かつおぶし（小袋）
投稿レシピ
さっぱり非加熱☆簡単和総菜◎わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
おいしそう！ 1件
さっぱり非加熱☆簡単和総菜◎わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：わかめ（乾燥）, きゅうり, ☆すりおろししょうが, ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ☆白だし、酢…
投稿レシピ
簡単☆さっぱり和総菜◎みょうがとなすときゅうりの塩炒め
おいしそう！ 4件
簡単☆さっぱり和総菜◎みょうがとなすときゅうりの塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：みょうが, なす, きゅうり, ☆みりん, ☆塩…
投稿レシピ
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
おいしそう！ 6件
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, 梨, ☆白だし, ☆酢, ☆青じそ（みじん切り）…

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