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材料：そば（生or乾）, 大根, 青ねぎペースト（関連記事参照）, そばつゆ, 塩こんぶ
材料：うどん（生またはゆで）, 七草, ねぎ, しょうが（チューブ）, だし汁（水+かつお+こんぶ）…
材料：大根, 小松菜, にんじん, だし汁（水+かつお+こんぶ）, しょうゆ…
材料：そば（生またはゆで）, とろろこんぶ, 梅干し, ねぎ, めんつゆ（ストレート）
材料：うどん（生またはゆで）, 揚げ玉（天かす）, とろろこんぶ, ねぎ, だし汁（水+かつお+こんぶ）…
材料：うどん（生またはゆで）, うどん揚げ（市販品）, とろろ昆布, ねぎ, だし汁（水+かつお+こんぶ）…
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材料：そば（生またはゆで）, 山菜の水煮（市販品）, ねぎ, だし汁（水+かつお+こんぶ）, しょうゆ…
材料：そば（生またはゆで）, とろろこんぶ, ねぎ, だし汁（水+かつお+こんぶ）, しょうゆ…
材料：うどん（生またはゆで）, もち（角。焼いたもの）, かまぼこ（カットしたもの）, ねぎ, だし汁（水+かつお+こんぶ）…
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