レシピ・作り方

635件
投稿レシピ
レンジで超簡単！　ネギとツナの醤油和え
おいしそう！ 14件
レンジで超簡単！　ネギとツナの醤油和え
jamkichiさん
jamkichiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：青ネギ（あれば九条ねぎ）, ツナ缶（小）, 濃口醤油, 胡麻油, 粉山椒（又は七味唐辛子）
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げんかつぎの常備菜
おいしそう！ 8件
げんかつぎの常備菜
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料： 豚ひき肉, かつお菜（又はこまつ菜）, GABAN　ジンジャーパウダー, ハウス生にんにく（チューブ）, オリーブオイル…
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いわしの煮つけリメイク☆野菜たっぷりサラダ♡
いわしの煮つけリメイク☆野菜たっぷりサラダ♡
keikanaさん
keikanaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：キャベツ, 水菜, いわしの煮つけ, 煮汁, 調味酢
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ひじきとにんじんのゴマ味噌マヨネーズ
おいしそう！ 4件
ひじきとにんじんのゴマ味噌マヨネーズ
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：芽ひじき（乾物）　　 　, にんじん, 長ねぎ（細）, 合わせ味噌, みりん…
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きゅうり・にんじん・キャベツの塩こんぶサラダ
おいしそう！ 20件
きゅうり・にんじん・キャベツの塩こんぶサラダ
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり, にんじん, キャベツ, 大葉, 塩こんぶ
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すき焼きのたれで★即席きゅうり漬け
おいしそう！ 12件
すき焼きのたれで★即席きゅうり漬け
ロデオさん
ロデオさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：きゅうり, ごま油, すき焼きのたれ, 飾り生姜, ゴマ
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お弁当に～ツナと大根葉のおにぎり（常備菜）～
おいしそう！ 60件
お弁当に～ツナと大根葉のおにぎり（常備菜）～
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：＠ツナ缶(オイルごと使用), ＠大根葉(大きめみじん切り), ＃酒（白ワイン）, ＊減塩しょうゆ
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豆乳で作る生姜クリーミードレッシング
おいしそう！ 2件
豆乳で作る生姜クリーミードレッシング
管理栄養士ごんえりさん
管理栄養士ごんえりさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：無調整豆乳, おろし生姜, しょうゆ, はちみつ
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長芋オクラ納豆　　便秘にも効く！
おいしそう！ 13件
長芋オクラ納豆　　便秘にも効く！
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：納豆, 付属調味料, 長芋, オクラ, 万能ねぎ
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お弁当に～ハニーカレー旨ツナれんこん～（常備菜）
動画あり
おいしそう！ 224件
お弁当に～ハニーカレー旨ツナれんこん～（常備菜）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：れんこん（水煮） , ツナ缶（オイル漬け）, ＠白ワイン（酒） , ＠めんつゆ（濃縮3倍）, ＠ハチミツ（砂糖） …

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