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材料:冬瓜, トマト, 鶏もも肉(皮なし), ヨーグルト(プレーン), カレー粉…
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材料:米, 羊肉, 玉葱中玉, 人参大, ひよこ豆(煮たもの)…
材料:キャベツ, 玉葱小, 人参, パプリカ, ピーマン…
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材料: 砂肝, 玉ねぎ, じゃがいも, ニンジン, ほうれん草…
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材料:米, ●酒, ●塩, ○たけのこ, ○にんじん…
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材料:ラーメン(市販), タケノコ, 玉ねぎ, もやし, しいたけ…
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材料:米, 黒米, サツマイモ, ★和風だし, ★酒…
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材料:粗挽きの牛ひき肉, かぼちゃスライス, アスパラ, ケチャップ, ソース…
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