材料:トマト, 紫オニオン , ガーリックパウダー , レモン果汁 , 塩・こしょう…
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材料:トマト, 紫オニオン , ガーリックパウダー , レモン果汁 , 塩・こしょう…
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材料:ぶり(切り身), 白ねぎ(ざく切り), *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒)…
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材料:たら(鱈), 冷凍白菜, 冷凍キノコ, 七味唐辛子, 片栗粉…
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材料:さんま, ★顆粒だし, ★水, ★酒, ★みりん…
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材料:鶏もも肉, サンキストオレンジ, ハーブ(タイム・ローズマリーなど), オリーブオイル, 塩コショウ…
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材料:サーモン(お好みの鮭で), 白ねぎ(ぶつ切り), オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒), *めんつゆ(3倍濃縮)…
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材料:鶏のささみ(どの部位でも), @マヨ:白ワイン, *塩胡椒、小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), #白ワイン(蒸し焼き用)…
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材料:ぶり(切り身), 小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), *白ワイン(酒), @醤油麹:クリームチーズ…
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材料:アスパラガス, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 茹で卵…
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