低糖質おつまみ のレシピ・作り方

28件
ブログレシピ
生きくらげとレタスの中国醤油(たまり醤油)炒め。ぷりっぷりの生きくらげとシャキシャキのレタスでお酒が進む、ビタミンと食物繊維たっぷりおつまみ。
おいしそう！ 3件
生きくらげとレタスの中国醤油(たまり醤油)炒め。ぷりっぷりの生きくらげとシャキシ...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
一口に凝縮！お酒の親友ラー油生姜の絶品大葉タコおくら（糖質4.0g）
動画あり
おいしそう！ 2件
一口に凝縮！お酒の親友ラー油生姜の絶品大葉タコおくら（糖質4.0g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
タコとわかめのにんにく塩炒め。酢の物の定番の組み合わせを温かい副菜にしたおつまみ。
おいしそう！ 2件
タコとわかめのにんにく塩炒め。酢の物の定番の組み合わせを温かい副菜にしたおつまみ...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
【レシピ動画】☆サッパリ☆茄子の香味ポン酢♪
動画あり
おいしそう！ 30件
【レシピ動画】☆サッパリ☆茄子の香味ポン酢♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
まぐろの昆布〆ぽん酢ジュレ
おいしそう！ 1件
まぐろの昆布〆ぽん酢ジュレ
酒飲み母さんfjさん
酒飲み母さんfjさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
シャキシャキおいしい！空心菜のナンプラー炒め
おいしそう！ 1件
シャキシャキおいしい！空心菜のナンプラー炒め
酒飲み母さんfjさん
酒飲み母さんfjさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
白だしとレモンでオクラの肉巻き
おいしそう！ 2件
白だしとレモンでオクラの肉巻き
酒飲み母さんfjさん
酒飲み母さんfjさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
ブログレシピ
【簡単ベジつまみ】ほうれん草とアーモンドのソテーのレシピ
おいしそう！ 1件
【簡単ベジつまみ】ほうれん草とアーモンドのソテーのレシピ
酒飲み母さんfjさん
酒飲み母さんfjさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
緑の野菜と揚げ湯葉のサラダ。三つ葉がメインの香りがいいデリ風サラダ。
おいしそう！ 5件
緑の野菜と揚げ湯葉のサラダ。三つ葉がメインの香りがいいデリ風サラダ。
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ヘルシー！エビとしらたきのパッタイ風
おいしそう！ 2件
ヘルシー！エビとしらたきのパッタイ風
酒飲み母さんfjさん
酒飲み母さんfjさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人

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